Est-ce normal d’avoir des fuites urinaires pendant la grossesse ?

Lorsque vous avez un fou rire, que vous éternuez, que vous toussez ou que vous déplacez un objet lourd, vous sentez une petite fuite urinaire. Pas de panique, c’est un inconfort courant au cours de la grossesse. Il ne s’agit pas d’un problème de santé à traiter. Découvrez d’où viennent ces fuites pendant la grossesse.

Pourquoi peut-on avoir des fuites urinaires pendant la grossesse ?

Pendant une grossesse, surtout vers la fin, la tête du bébé appuie fortement sur le périnée. Cette zone essentielle composée de muscles, ligaments et membranes agit comme un hamac pour soutenir la vessie, le vagin et le rectum. Mais ces organes sont mis à rude épreuve par la taille et le poids de l’utérus. La vessie notamment est comprimée et lors d’une pression, elle ne peut pas se dilater et déborde. C’est pour cela que vous pouvez avoir de petites fuites urinaires pendant votre grossesse.

Quels facteurs peuvent favoriser ces fuites urinaires ?

Si ces fuites peuvent arriver à chacune, certains éléments peuvent les favoriser. Avoir des sous-vêtements trop serrés par exemple. Gardez votre body en dentelle préféré pour les mois qui suivront la naissance de votre bébé.

• Le surpoids ;
• l’âge ;
• une prise de poids excessive (c’est-à-dire plus de 12 kg selon les recommandations générales) pendant la grossesse ;
• le fait d’avoir déjà été enceinte ;
• ou encore une pratique sportive intense avant la grossesse…

…Sont des facteurs à prendre en compte pour savoir si vous risquez d’avoir des fuites urinaires. Mais ça n’est pas parce que vous vous trouvez dans l’un de ces cas que cet inconfort vous arrivera forcément.

Comment mieux vivre cet inconfort pendant la grossesse ?

Bien qu’il soit tout à fait normal d’avoir des fuites urinaires lorsque l’on est enceinte, ça n’est pas très confortable. Pour mieux le vivre, vous pouvez investir dans des sous-vêtements confortables et adaptés comme une culotte pour fuite urinaire Well. À défaut de faire cesser ces pertes, vous vous sentirez mieux protégée. Il existe des traitements médicamenteux si cela vous gêne vraiment, mais ils ne sont jamais donnés en première intention. La clé d’un périnée en pleine forme est la rééducation. Vous pouvez d’ailleurs en faire avant ou pendant la grossesse tout en sachant que cela vous sera prescrit en sortant de la maternité.

Avoir des fuites urinaires pendant la grossesse est tout à fait normal et peut arriver à de nombreuses femmes. Pour mieux vivre cet inconfort, investissez dans des culottes adaptées et vous pouvez rééduquer votre périnée.